Este retiro foi concebido para explorar estas técnicas tão subtis e esquecidas: mudrá (gestos simbólicos, reflexológicos e magnéticos), pújá (identificação com arquétipos e a força da gratidão) e mantra (vocalização de sons e ultrasons específicos). O símbolo, o som e o arquétipo são chaves para o conhecimento ancestral do mundo – são vias diretas, pois não passam pelo processo mental. A sua subtileza revela uma potência, um profundo retorno à origem, ao sagrado feminino e à compreensão do universo.

programa: estudo dos 108 gestos simbólicos, aprenderemos a executar cada um, qual o seu uso e significado; Estudo de Shaktí, a força criadora, sexual, criativa, e dos arquétipos de Shiva, Káli/Durga, Parvati e Lakshmi; Estudo de alguns mantras de tipo kírtan, japa e likitha, Construção e consagração do japamálá.

Dia 1

• Mudrá.
• Curso de mudrá – estudo dos 108 gestos simbólicos, aprenderemos a executar cada um, qual o seu uso e significado. Prática com ênfase em mudrá no final.
• Jantar.
• Meditação nocturna na Dome.

Dia 2

• Pújá
• Pújá matinal à beira rio.
• Pequeno-almoço.
• Manhã livre para caminhadas na serra.
• Almoço
• Estudo dos arquétipos da prática e de Shaktí, a força criadora, reeducação comportamental do ego para agradecer antes de receber. Mitologia e simbolismo. Prática com ênfase em pújá e nos arquétipos de Shiva, Káli/Durga, Parvati e Lakshmi.
• Jantar
• Meditação nocturna à beira do fogo.

Dia 3

• Mantra.
• Mantra matinal.
• Pequeno-almoço.
• Estudo de alguns mantras de tipo kírtan, japa e likitha na natureza.
• Almoço.
• Construção e consagração do japamálá.
• Prática de encerramento.

inclui todas as refeições vegan, estadia em yurt partilhado de 4 pessoas e todos os workshops. inclui ainda um japamála por pessoa e uma oferta surpresa. Apenas 22 vagas.

This retreat was tailored to explore these ancient techniques, so subtle and forgotten: mudrá (symbolic gestures), pújá (knowledge of the archetypes and gratitude) and mantra (vocalisation of specific sounds and ultrasounds). Symbol, sound and archetype are keys to the ancient knowledge of the world, without using the thought proccess. Their subtlety reveal a profund return to the origin, to the sacred feminine and to the comprehension of the universe.
program: study of the 108 symbolic gestures, their meaning and utility; study of Shaktí, the creative, sexual force, and the archetypes of Shiva, Káli/Durga, Parvati e Lakshmi; study of mantra; building your own japamala.